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【バレエトレーニング】
このDVDは、MARY HELEN BOWERSによるバレエトレーニングプログラムを収録しています。美しい体型を手に入れるためのエクササイズが紹介されています。
【内容の詳細】
2枚のDVDには、初心者から上級者まで対応したエクササイズが含まれており、柔軟性や筋力を向上させるための指導が行われます。
【特長】
バレエの動きを取り入れたトレーニングで、優雅さと美しさを追求する方に最適です。
- タイトル: BALLET BEAUTIFUL
- 著者: MARY HELEN BOWERS
- 内容: バレエトレーニングに関するDVD
- DVD枚数: 2枚
- パッケージ: DVDケース付き
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