これからの梅雨時期や、暑くて外出が厳しい時に最適です。
ご自宅で、自分のペースで運動ができます！
運動不足解消、健康の為にいかがでしょうか？

動作確認済み
ほぼ未使用の美品です☆

○型番：ND-1R
○品名：健康ステッパー
○カラー：レッド（赤)
○サイズ：幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm
○重量：7kg

◎ハノ字にゆっくり踏み込むことで太ももの外側・内側はもちろん、ももからふくらはぎまで脚全体を鍛えることが出来ます!

◎油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らかで、着地の衝撃を吸収してくれるから脚や膝への負担が少ない!
・ウォーキングやジョギングのような地面への着地の衝撃が少ないため、膝に優しい。
・運動に自信がない方も安心！

◎コンパクトで使いやすい！
・天候に左右されることなく、自宅で運動できる。
・1日10分、空いた時間に運動できる。
・周囲に50cm四方以上(座布団1枚)の、スペースが空いていれば運動可能。(最低スペース)

◎運動時間・ステップ回数が簡単に分かる、エクササイズカウンター付き！
・運動の目安が分かり、目標達成に便利。

◎高さ調節機能付き
・高さ調節ノブでペダルの高さが調節可能な為、運動量の調節ができる！


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☆使い方はとっても簡単、ただペダルを踏み込むだけでOK！外側に踏み込むハの字ステップの効果で、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えることができる。

☆まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、大腿直筋と大腿筋拡張筋を刺激する。

☆真下に踏み込むステッパーより肩の回旋運動が大きくなり、上半身も動かすため、早歩きと同じくらいの有酸素運動効果を得られる。

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